ferraty Garda 30.06-05.07.2024
400 złcena kursu: 1950 zł
Słyszałeś o „żelaznych perciach”, ale nie wiesz jak poprawnie się na nich asekurować?
Pokonywałeś już via ferraty i chcesz się sprawdzić na tych najtrudniejszych?
Chcesz poznać nowe rejony i nowe trasy?
Dolomity – pasmo górskie w północno-wschodniej części Włoch, leżące na terenie Południowych Alp Wapiennych, charakteryzujące się bardzo malowniczą rzeźbą terenu spowodowaną ich erozją. Najwyższy szczyt Dolomitów Marmolada sięga 3342 m n.p.m.
Rejon Lago di Garda to największe i najwspanialsze jezioro północnych Włoszech, gdzie nad lazurową wodą znajdują się śmiało poprowadzone ferraty. Jezioro Garda leży w przedmurzu Alp, a dzięki położeniu na stosunkowo niewielkiej wysokości nad poziomem morza, okres wiosenny jest doskonałą porą do wspinaczki po ferratach w jego okolicy.
W sąsiedztwie tego jeziora znajdują się wyśmienite miejsca do uprawiania wspinaczki oraz canyoningu i innych sportów wodnych. Piękne krajobrazy i malownicza okolica jeziora dostarcza pozytywnych emocji. Warto zobaczyć miasteczko Arco – mekkę wspinaczy oraz miejscowość Riva, królującą na brzegu jeziora.
Co się będzie działo?
Dojazd nie jest w cenie obozu, ale pomagamy zorganizować uczestnikom wspólny transport. Wyjazd jest zwykle z Krakowa – stąd instruktor zabierze Cię samochodem z Borku Fałęckiego ze Stacji BP lub z naszej bazy w Kobylanach. Dojazd na miejsce trwa ok. 12 godzin. W Arco jesteśmy wieczorem dzień przed obozem. Czeka nas miła niespodzianka: nigdzie nie będziemy podchodzić, rozłożymy tylko namioty, możemy robić kolację i przygotować się do działania na następny dzień..
W Arco i okolicach nie można spać „na dziko” w skałach (potężne mandaty…), dlatego korzystamy z jednego z dwóch campingów: ZOO albo Arco (koszt ok. 12-16 euro/noc). Campingi są przestronne, zacienione, komfortowe iwyposażone we wszystkie udogodnienia. Ceny w sklepach spożywczych są nieco wyższe niż w Polsce, za to nieco niższe w sklepach wspinaczkowych, więc warto tam właśnie zaplanować ewentualne zakupy..
Pierwszy dzień poświęcamy na krótkie szkolenie „ferratowe”, po którym idziemy na pierwszą, łatwą ferratę. Kolejne dni spędzamy na coraz trudniejszych ferratch, a co za tym idzie, na coraz piękniejszych.
W planie mamy działalność 6-cio dniową. W praktyce następuje „zmęczenie materiału” i nie da się wychodzić codziennie albo po prostu pogoda nie pozwoli nam na wyjście. Wtedy robimy dzień restowy i zwiedzamy okolicę albo po prostu leniuchujemy.
Powrót planujemy zwykle ostatniego dnia obozu popołudniu. Po porannym wyjściu składamy namioty i wracamy do Polski. Jeżeli nie będzie większych przeszkód na drodze, to w Krakowie jesteśmy około północy.
W trakcie wyjazdu:
Rzeczy do zabrania i sprzęt:
Sprzęt:
Zapewniamy cały sprzęt niezbędny do via ferrat (lonże z absorberami energii, pętle, karabinki, uprzęże, kaski, itp.) posiadający atest Międzynarodowej Organizacji Alpinistycznej UIAA oraz Unii Europejskiej CE.
Weź ze sobą koniecznie
konieczne | polecane | |
paszport lub dowód osobisty kurtka od wiatru i deszczu spodnie od wiatru i deszczu dużo ciepłych skarpet spodnie z polara polar cienki i gruby rękawiczki czapka buty trekkingowe plecak (ok. 40-60l) śpiwór namiot karimata | kijki teleskopowe lonża asekuracyjna* shock absorber* uprząż* kask* przybory do szycia czołówka baterie zapasowe termos kubek do picia sztućce rzeczy do mycia | aparat fotograficzny krem przeciwsłoneczny filtr min 35 kredka do ust ew. lekarstwa własne |
* jeżeli nie masz swoich to dostaniesz
Program:
Przykładowe ferraty, które pokonujemy w czasie obozu:
Powyższa rozpiska to przykładowy plan, nie jest to program obozu. Zawiera najczęściej „chodzone” ferraty, ale o wyborze konkretnych decyduje instruktor na podstawie Waszych umiejętności, pogody i warunków. Zawsze w trakcie wyjazdu działamy pięć dni w górach, a jeden dzień poświęcamy na odpoczynek.
rok 2024
30.06-05.07
25-30.08
cena: 1950 zł
Cena obejmuje:
Cena nie obejmuje:
Rezerwacja „na szybko” – na dole strony
Pamiętaj że:
Dodatkowo:
Przygotowanie do kursu:
Znacznie Ci ułatwi kurs, jeżeli się do niego odpowiednio przygotujesz. Ważne, żeby zacząć ćwiczyć jak najwcześniej. Zdecydowanie odpuść intensywne treningi dwa tygodnie przed szkoleniem (szczególnie unikaj sportów kontaktowych – piłka nożna, koszykówka, siatkówka). Niestety, dosyć często zdarza się, że ludzie kilka dni przed kursem łapią uraz (najczęściej przeciążeniowy lub kontuzję) i nie mogą przyjechać na szkolenie. W tym wypadku często nie możemy już znaleźć zastępstwa, więc kurs i wpłacony zadatek przepadają…
Pod żadnym pozorem nie próbuj nadgonić fizycznych zaległości tydzień czy dwa przed kursem. To się nigdy nie udaje, a najczęściej kończy właśnie kontuzją. Zdecydowanie lepiej przyjechać nieprzygotowanym…
Zwiększ natomiast ilość chodzenia czy truchtania dwa tygodnie przed kursem, tak żeby każdego dnia kolana były coraz dłużej smarowane – zatarcia kolan są głównym problemem na kursach „górskich”.
cena kursu: 1950 zł
cena kursu: 1950 zł