sekcje-treningi
nigdy się nie wspinałeś a chcesz spróbować swoich sił już próbowałeś, nie szło ci rewelacyjnie, ale złapałeś bakcyla radzisz sobie w skałach całkiem nieźle ale po prostu chcesz się wspinać jeszcze lepiej Nie ma lepszego sposobu na podnoszenie swojego poziomu wspinania niż regularne treningi.
w jaki sposób ? w Krakowie w "Reni-Sporcie" i Warszawie, na Obozowej, Warszawiance, Makaku Ola Niemiec dodatkowo od maja do września prowadzi sekcyjne wyjazdy w skałki podkrakowskie.
Kraków: Warszawa: Podane powyżej terminy są elastyczne (godziny rozpoczęcia treningu mogą ulec zmianie). Ceny: Kraków: Warszawa Podane ceny są kosztami instruktora nie obejmują opłat za kozystanie ze ścianek, które pokrywa uczestnik. Ceny wejściówek znajdziesz tutaj: Kraków: Reni Sport Warszawa: Warszawianka, Makak, Obozowa Prowadzenie zajęć: Sprzęt: co otrzymasz ? Porównując wspinanie do jazdy rowerem to sekcje pozwalają przspieszyć fazę nauki od jeżdzenia z bocznymi kółkami do jeżdzenia bez nich, czyli nauczenia cię wspinania a reguralne treningi przygotują cię do trudnej jazdy rwerem w terenie.
Kontaktuj się bezpośrednio z Olą lub Piotrem Ola Niemiec +48 888629118 mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Kraków Piotr Bucki +48 606503183 This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Warszawawstęp
czego się nauczysz
gdzie i jak
Forma zajęć:
Zajęcia prowadzimy na ogólnodostępnych ściankach wspinaczkowych:
Czas trwania:
Zajęcia trwają 2 godziny zegarowe. Najrozsądniejsze są dwie wersje:
Możemy też zorganizować zajęcia indywidualne
terminy i ceny
Terminy:
Sekcje prowadzą w Krakowie Olga Niemiec a w Warszawie Piotr Bucki. Nasi instruktorzy prowadzą treningi i sekcje od wielu lat. Zobacz więcej w dziale Ekipa
Cały potrzebny sprzęt osobisty możesz pożyczyć na ściance. Oczywiście jeżeli masz własną uprząż i osobiste buty to lepiej je używać. Jeżeli go jeszcze nie posiadasz to nasi instruktorzy chętnie podpowiedzą co dla ciebie dobrać- różne stopy różne buty.
co otrzymasz
.
Każdy z nas chce być lepszy. Zwłaszcza w czymś, co lubi robić. A przecież lubimy się wspinać... Oczywiście możesz uczyć się samodzielnie, katując kolejny raz te same przechwyty na panelu. Niestety, jeżeli nie znasz metod treningowych przydatnych w tym sporcie to twoje postępy będą powolne. Zazwyczaj nie sprawdzają się też życzliwe podpowiedzi znajomych co to się już długo wspinają i umieją... Pod okiem kogoś, kto wytrenował już setki kursantów (a wcześniej siebie) o wiele szybciej i łatwiej złapać i wyszlifować formę. Czyli w efekcie taniej.
Moim kursantem zostaje się do końca życia (wspinaczkowego). Będziesz miał problemy ze sprzętem, nie będziesz wiedział jak, z kim lub gdzie się powspinać - dzwoń lub mailuj o dowolnej porze.jak się zapisać