kurs narciarstwa freeride'owego
wstęp
jazda na nartach po ubitym stoku przestała się kręcić?
chcesz spróbować uczestnictwa w heli-skiing lub zjazdów poza przygotowanymi trasami przy wyciągach?
szukasz nowych wyzwań narciarskich w górach?
czego się nauczysz?
- jeździć w różnych rodzajach śniegu i formacjach terenowych
- wybierać bezpieczną drogę zjazdu na nartach w terenie nieprzygotowanym
- o dobierać i posługiwać się sprzętem freeride'owym(buty, narty z wiązaniami, kije)
Do tego wszystkiego niezbędne minimum teorii poza głównymi zajęciami praktycznymi.
Przygotuj się na 3 dni bardzo intensywnych działań.
w jaki sposób?
w jaki sposób ?
forma zajęć:
Wszystkie zajęcia będziemy przeprowadzać w otoczeniu Kasprowego Wierchu. To bardzo dobry w Tatrach rejon do prowadzenia tego typu ćwiczeń. Różnorodny teren, łatwo dostępny a przy tym stosunkowo bezpieczny. Po powrocie każdego dnia przytulny "Murowaniec".
czas trwania:
Zajęcia będą trwały pełne 3 dni. Wszystkie wypełnione od rana do nocy zdobywaniem wiedzy: praktycznej (w górach) i teoretycznej (wieczorem w ciepłym "Murowańcu", N49.24339° E20.00721°).
prowadzenie zajęć:
Zajęcia prowadzą nasi instruktorzy Narciarstawa Wysokogórskiego PZA
co otrzymasz?
- satysfakcję
- umiejętności pozwalające w przyszłości na samodzielne, bezpieczne jazdy pozatrasowe
- masę wrażeń, widoków i przeżyć
- pewność, że ruszasz w trudne góry pod dobrą opieką
- zniżkę 15% w sklepie internetowym Kilimanjaro - może się przydać...
gdzie i jak?
* jak dojechać
* noclegi
* rzeczy do zabrania
jak dojechać
Do Zakopanego dojedziesz pociągiem lub autobusem, ale najlepsza jest kombinacja tych dwóch sposobów. Do Krakowa dojedź pociągiem, wysiądź na stacji Kraków Główny i dokładnie naprzeciw wyjścia z dworca odjeżdżają autobusy do Zakopanego. Ten sposób jest szybszy o ok. 2 godziny. Do dyspozycji masz autobusy PKS i prywatnych linii Trans-Frey i Szwagropol (ceny ok 25zł), odjazdy średnio co 15-25 min.
Na dworcu PKS w Zakopanem wsiądź do autobusu PKS lub do prywatnego busika (3zł) jadącego do Kuźnic. Spotykamy się pierwszego dnia zajęć przy Rondzie Kuźnickim, przy wypożyczalni sprzętu ski-tourowego Tatra Trade o 7.30 celem dobrania sprzętu ski-tourowego na kurs.
grań Doliny Suchej Wody Gąsienicowej
noclegi
Przez cały czas trwania kursu w Tatrach naszym domem będzie schronisko PTTK "Murowaniec" na Hali Gąsienicowej (N49.24339° E20.00721°).
Pokoje są 2, 4, 6, 8,10 i 12-to osobowe. Na piętrach pokoje, łazienki, na dole sala jadalna, kuchnia, salka telewizyjna. Jest dostępna pościel (opłata 5zł) więc nie trzeba nosić ze sobą śpiwora, chyba że ktoś planuje spanie w jamie śnieżnej. Nie ma kuchni turystycznej, ciepłe posiłki lepiej kupować w kuchni. Jest dostęp do wi-fi. Więcej zobacz na stronie schroniska.
Cena za nocleg wynosi od 45zł do 55zł w zależności od wielkości pokoju. Jeżeli posiadasz zniżki PTTK to weź ze sobą legitymację. Gdyby chciała z tobą przyjechać twoja lepsza połowa to daj mi znać wcześniej, zrobię dla niej też rezerwację.
rzeczy do zabrania
sprzęt
Zapewniam cały niezbędny sprzęt lawinowy: detektory, sondy, łopaty. Wszystko to posiada atest Międzynarodowej Organizacji Alpinistycznej UIAA oraz Unii Europejskiej CE.
Musisz mieć własny sprzęt narciarski i ubiór bardziej dostosowany do warunków zimowych.
dokumenty
- dowód osobisty
- jeżeli go jeszcze nie posiadasz to pisemną zgodę rodziców na uczestnictwo w kursie
- legitymację PTTK (jeżeli masz)
konieczne | polecane | |
kurtka od wiatru i śniegu spodnie od wiatru i śniegu dużo ciepłych skarpet spodnie z polara polar cienki i gruby rękawice zewnętrzne rękawiczki zapasowe czapka |
plecak do jazdy buty do schroniska gogle przybory do szycia czołówka baterie zapas termos rzeczy do mycia |
okulary lodowcowe kijki teleskopowe lub narciarskie aparat fotograficzny pomadka do ust krem przeciwsłoneczny |
terminy i ceny
rok 2018
cena: 650zł
Ceny dotyczą grupy minimum 3-osobowej. W grupie 2-osobowej cena wynosi 750zł a zajęcia indywidualne kosztują 1250zł.
Pamiętaj, że jeżeli któregoś dnia będziemy korzystali z wyciągu na Kasprowy W. to dochodzi jeszcze cena biletu...
Cena kursu obejmuje:
- wyposażenie w komplet ABC lawinowe
- ubezpieczenie NNW i KL do kwoty 5.000zł
- kawał dobrej przygody pod opieką osób kompetentnych
Cena kursu nie obejmuje:
- dojazdu
- noclegów
- wyżywienia
- biletów na wyciągi
- sprzętu narciarskiego
jak się zapisać?
- najlepiej najpierw wyślij mi maila
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
lub zadzwoń 609-055-363 - potem powinieneś wpłacić zaliczkę (bezzwrotną) w wysokości 350zł/osobę, w tytule dopisz po prostu "kurs narciarstwa ski-tourowego turnus???"
- potwierdzę ci przejście zaliczki i w ten sposób masz zrobioną rezerwację
- jeżeli nie skończyłeś 18 lat to musisz mieć pisemną zgodę rodziców
- powinieneś też wcześniej skończyć kurs lawinowy...
- nie oczekujemy od Ciebie ponadprzeciętnej wydolności fizycznej, jednak chcielibyśmy wiedzieć o wszystkich dolegliwościach zdrowotnych, które mogły by uniemożliwić swobodne uczestniczenie w programie szkolenia. Wszystkie informacje będą poufne i tylko do wiadomości Instruktorów prowadzących szkolenie
pełny program kursu
program kursu narciarstwa freeride'owego
Zajęcia praktyczne
- zagrożenia występujące w narciarstwie freeride'owym;
- podstawowe informacje o sprzęcie potrzebnym w narciarstwie freeride'owym;
- pierwsza pomoc i współpraca ze służbami ratunkowymi na przykładzie TOPR;
- zjazd: odstępy, w różnym terenie, w warunkach ograniczonej widzialności, w terenie zagrożonym lawinami, nauka jazdy na nartach w różnych gatunkach śniegu i formacjach terenowych;