kurs narciarstwa freeride'owego

wstęp

 

jazda na nartach po ubitym stoku przestała się kręcić?

chcesz spróbować uczestnictwa w heli-skiing lub zjazdów poza przygotowanymi trasami przy wyciągach?

szukasz nowych wyzwań narciarskich w górach?


czego się nauczysz?

czego się nauczysz ?

  • jeździć w różnych rodzajach śniegu i formacjach terenowych
  • wybierać bezpieczną drogę zjazdu na nartach w terenie nieprzygotowanym
  • o dobierać i posługiwać się sprzętem freeride'owym(buty, narty z wiązaniami, kije)

Do tego wszystkiego niezbędne minimum teorii poza głównymi zajęciami praktycznymi.



Przygotuj się na 3 dni bardzo intensywnych działań.

 

w jaki sposób?

w jaki sposób ?

forma zajęć:

Wszystkie zajęcia będziemy przeprowadzać w otoczeniu Kasprowego Wierchu. To bardzo dobry w Tatrach rejon do prowadzenia tego typu ćwiczeń. Różnorodny teren, łatwo dostępny a przy tym stosunkowo bezpieczny. Po powrocie każdego dnia przytulny "Murowaniec".

czas trwania:

Zajęcia będą trwały pełne 3 dni. Wszystkie wypełnione od rana do nocy zdobywaniem wiedzy: praktycznej (w górach) i teoretycznej (wieczorem w ciepłym "Murowańcu", N49.24339° E20.00721°).

prowadzenie zajęć:

Zajęcia prowadzą nasi instruktorzy Narciarstawa Wysokogórskiego PZA

 

co otrzymasz?

co otrzymasz ?

  • satysfakcję
  • umiejętności pozwalające w przyszłości na samodzielne, bezpieczne jazdy pozatrasowe
  • masę wrażeń, widoków i przeżyć
  • pewność, że ruszasz w trudne góry pod dobrą opieką
  • zniżkę 15% w sklepie internetowym Kilimanjaro - może się przydać...

gdzie i jak?

gdzie i jak ?


jak dojechać
noclegi
rzeczy do zabrania


jak dojechać

Do Zakopanego dojedziesz pociągiem lub autobusem, ale najlepsza jest kombinacja tych dwóch sposobów. Do Krakowa dojedź pociągiem, wysiądź na stacji Kraków Główny i dokładnie naprzeciw wyjścia z dworca odjeżdżają autobusy do Zakopanego. Ten sposób jest szybszy o ok. 2 godziny. Do dyspozycji masz autobusy PKS i prywatnych linii Trans-Frey i Szwagropol (ceny ok 25zł), odjazdy średnio co 15-25 min.

Na dworcu PKS w Zakopanem wsiądź do autobusu PKS lub do prywatnego busika (3zł) jadącego do Kuźnic. Spotykamy się pierwszego dnia zajęć przy Rondzie Kuźnickim, przy wypożyczalni sprzętu ski-tourowego Tatra Trade o 7.30 celem dobrania sprzętu ski-tourowego na kurs.



grań Doliny Suchej Wody Gąsienicowej

 



noclegi

Przez cały czas trwania kursu w Tatrach naszym domem będzie schronisko PTTK "Murowaniec" na Hali Gąsienicowej (N49.24339° E20.00721°).

Pokoje są 2, 4, 6, 8,10 i 12-to osobowe. Na piętrach pokoje, łazienki, na dole sala jadalna, kuchnia, salka telewizyjna. Jest dostępna pościel (opłata 5zł) więc nie trzeba nosić ze sobą śpiwora, chyba że ktoś planuje spanie w jamie śnieżnej. Nie ma kuchni turystycznej, ciepłe posiłki lepiej kupować w kuchni. Jest dostęp do wi-fi. Więcej zobacz na stronie schroniska.

Cena za nocleg wynosi od 45zł do 55zł w zależności od wielkości pokoju. Jeżeli posiadasz zniżki PTTK to weź ze sobą legitymację. Gdyby chciała z tobą przyjechać twoja lepsza połowa to daj mi znać wcześniej, zrobię dla niej też rezerwację. 

rzeczy do zabrania

sprzęt

Zapewniam cały niezbędny sprzęt lawinowy: detektory, sondy, łopaty. Wszystko to posiada atest Międzynarodowej Organizacji Alpinistycznej UIAA oraz Unii Europejskiej CE.
Musisz mieć własny sprzęt narciarski i ubiór bardziej dostosowany do warunków zimowych.

dokumenty

  • dowód osobisty
  • jeżeli go jeszcze nie posiadasz to pisemną zgodę rodziców na uczestnictwo w kursie
  • legitymację PTTK (jeżeli masz)
konieczne polecane
kurtka od wiatru i śniegu
spodnie od wiatru i śniegu
dużo ciepłych skarpet
spodnie z polara
polar cienki i gruby
rękawice zewnętrzne
rękawiczki zapasowe
czapka
plecak do jazdy
buty do schroniska
gogle
przybory do szycia
czołówka
baterie zapas
termos
rzeczy do mycia
okulary lodowcowe
kijki teleskopowe lub narciarskie
aparat fotograficzny
pomadka do ust
krem przeciwsłoneczny

 

terminy i ceny

terminy i ceny

rok 2018

turnus 1 - 12-14.01
turnus 2 - 09-11.02
turnus 3 - 02-04.03
turnus 4 - 23-25.03
 

cena: 650zł

Ceny dotyczą grupy minimum 3-osobowej. W grupie 2-osobowej cena wynosi 750zł a zajęcia indywidualne kosztują 1250zł.
Pamiętaj, że jeżeli któregoś dnia będziemy korzystali z wyciągu na Kasprowy W. to dochodzi jeszcze cena biletu... 

Cena kursu obejmuje:

  • wyposażenie w komplet ABC lawinowe
  • ubezpieczenie NNW i KL do kwoty 5.000zł
  • kawał dobrej przygody pod opieką osób kompetentnych

 

Cena kursu nie obejmuje:

  • dojazdu
  • noclegów
  • wyżywienia
  • biletów na wyciągi
  • sprzętu narciarskiego

jak się zapisać?

jak się zapisać?

  • najlepiej najpierw wyślij mi maila 
    This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.  
    lub zadzwoń 609-055-363
  • potem powinieneś wpłacić zaliczkę (bezzwrotną) w wysokości 350zł/osobę, w tytule dopisz po prostu "kurs narciarstwa ski-tourowego turnus???"
  • potwierdzę ci przejście zaliczki i w ten sposób masz zrobioną rezerwację
  • jeżeli nie skończyłeś 18 lat to musisz mieć pisemną zgodę rodziców
  • powinieneś też wcześniej skończyć kurs lawinowy...
  • nie oczekujemy od Ciebie ponadprzeciętnej wydolności fizycznej, jednak chcielibyśmy wiedzieć o wszystkich dolegliwościach zdrowotnych, które mogły by uniemożliwić swobodne  uczestniczenie w programie szkolenia. Wszystkie informacje będą poufne i tylko do wiadomości Instruktorów prowadzących szkolenie

pełny program kursu

program kursu narciarstwa freeride'owego

Zajęcia praktyczne

  • zagrożenia występujące w narciarstwie freeride'owym;
  • podstawowe informacje o sprzęcie potrzebnym w narciarstwie freeride'owym;
  • pierwsza pomoc i współpraca ze służbami ratunkowymi na przykładzie TOPR;
  • zjazd: odstępy, w różnym terenie, w warunkach ograniczonej widzialności, w terenie zagrożonym lawinami, nauka jazdy na nartach w różnych gatunkach śniegu i formacjach terenowych;