kurs zimowej turystyki wysokogórskiej I stopnia "podstawowy"

wstęp

tylko 4 dni a doświadczenie bezcenne.

lubisz długie, zimowe wędrówki pustymi szlakami

wiesz, że góry wtedy są najpiękniejsze

cenisz sobie bezpieczeństwo

szukasz ludzi z którymi bedziesz mógł wędrować po górach 

 to kurs dla ciebie !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

czego się nauczysz?

 

czego się nauczysz ?

Przygotuje cię do samodzielnego i bezpiecznego poruszania się zimą w terenie wysokogórskim 

  • najpierw poznasz co to dziabki i raki, jak ich używać, żeby pomagały a nie przeszkadzały
  • będziemy hamować upadki na stoku, zakładać stanowiska w śniegu i lodzie
  • przećwiczymy asekurację lotną na grani któregoś z wierzchołków w otoczeniu Hali Gąsienicowej
  • poznasz podstawowe zasady asekuracji typowe dla zimy: w lodzie, śniegu i trawkach
  • przyjdzie nam torować w zespole i zakładać szlak
  • nauczysz się prawidłowo układać stopy i pracować czekanem w stromym lodzie
  • dowiesz się jak bezpiecznie poruszać się po lodowcu
  • wpadniesz do szczeliny lodowcowej i samodzielnie się z niej wydostaniesz a potem przećwiczymy wydobywanie z niej rannego partnera
  • wykopiemy jamę śnieżną, jeżeli będziesz miał ochotę, to się w niej prześpimy
  • przećwiczysz odszukiwanie zasypanych w lawinie za pomocą detektorów lawinowych, poznasz podstawy wiedzy lawinowej

Kurs nie  jest prowadzony wg programu PZA. Jest ektem naszego wiloletniego szkolenia turystów zimowych i ułozyliśmy go tak by znalazło się w nim kilka godzin nauczania autoratownictwa szczelinowego, które dla wielu z Was może być cenną wiedzą przy puźniejszych wyjazdach lodowcowych. 


Różnica między latem a zimą jest spora, w górach nawet olbrzymia. Ten kurs wprowadzi cię w świat śniegu, lodu, raków i czekanów. Pamiętaj też że warto go uzupełnić kursami: lawinowym i nawigacji.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

w jaki sposób?

w jaki sposób ?

forma zajęć:

Będziemy chodzić na wyprawy w otoczeniu Hali Gąsienicowej. To najbezpieczniejszy rejon w Tatrach do rozpoczęcia przygody z zimą. Podejścia i zejścia krótkie i
mało zagrożone lawinami. Duży wybór dróg o zróżnicowanym charakterze. Łatwo dostępne lodospady.

No i po powrocie przytulne schronisko.

czas trwania:

Zajęcia będą trwały cztery pełne dni w terenie. Zaczynamy o 10.00, powinieneś być w Murowańcu najpóźniej w czwartek o 9.30. Pierwszy dzień poświęcony będzie na naukę umiejętności związanych bezpośrednio z bezpieczeństwem poruszania się zima w górach czyli hamowanie czekanem upadków, poruszanie się w rakach na stromych stokach i obsługa detektorów lawinowych a wieczorem poznanie podstaw asekuracji i przygotowanie sprzętu. A wszystkie pozostałe wypełnione od rana do nocy zdobywaniem wiedzy: praktycznej (w górach) i teoretycznej (wieczorem w ciepłym schronisku). Kończymy w niedzielę około godziny 17-tej.

prowadzenie zajęć:

Zajęcia prowadzimy  osobiście lub pomagają nam nasi przyjaciele: Instruktorzy PZA i Przewodnicy Tatrzańscy, w grupie będzie maksymalnie 6 osób.

 

 

 

 

 

 

co otrzymasz?

co otrzymasz ?

  • to co najcenniejsze: doświadczenie, które pomoże ci bezpiecznie wędrować tam, gdzie inni nie mogą albo nie potrafią.
  • możliwe że w poznasz na kursie partnerów swoich przyszłych wypadów górskich.
  • zniżkę 15% w sklepie internetowym Kilimanjaro - może się przydać..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

gdzie i jak?

* jak dojechać
noclegi
rzeczy do zabrania

Podczas Zimowego kursu turystyki wysokogórskiej naszym głównym terenem działania będzie Dol. Suchej Wody Gąsienicowej. Tam, w otoczeniu Hali Gąsienicowej jest zimą najbezpieczniej. Podejścia i zejścia są znacznie łatwiejsze i krótsze niż w basenie Morskiego Oka, drogi są na ogół łatwiejsze i doskonale nadają się do nauki wspinania w trudnych, zimowych warunkach. W okolicy Zmarzłego Stawu i pod Kotłem Kościelcowym znajdziemy z kolei kilka ciekawych lodospadów idealnych do ćwiczeń i łatwo dostępnych nawet w trudnych warunkach.   http://kilimanjaro.com.pl/images/3_doliny_1.jpg"

 

wszystkie turnusy prowadzimy na Hali Gąsienicowej

turnusy od 3 do 12 czyli od 18.01 do końca marca prowadzimy również w Morskim Oku



 

jak dojechać

Do Zakopanego dojedziesz pociągiem lub autobusem, ale najlepsza jest kombinacja tych dwóch sposobów. Do Krakowa dojedź pociągiem, wysiądź na stacji Kraków Główny i dokładnie naprzeciw wyjścia z dworca odjeżdżają autobusy do Zakopanego. Ten sposób jest szybszy o ok. 2 godziny. Do dyspozycji masz autobusy PKS i prywatnych linii Trans-Frey i Szwagropol (ceny ok 25zł), odjazdy średnio co 15-25 min.

Na dworcu PKS w Zakopanem wsiądź do autobusu PKS lub do prywatnego busika (3zł) jadącego do Kuźnic. Tam wysiadasz i masz dwie możliwości:

Na nogach przez Boczań (szlak niebieski) dojdziesz do Przeł. między Kopami, i stamtąd na Halę Gąsienicową. Całość powinna ci zająć 1godz.15min do 2 godz. w zależności od warunków i ciężaru plecaka. Gdyby była ogłoszona "czwórka" to idź drogą od Brzezin. Absolutnie odpada szlak żółty Dol. Jaworzynki (lawiny).

Druga możliwość to wjazd kolejką linową na Kasprowy Wierch i zejście lub zjazd wyciągiem krzesełkowym Kotłem Gąsienicowym w dół, i dalej w stronę schroniska. (zejście z Kasprowego W. 30-45min). Niestety, to tylko możliwość teoretyczna. W 1/3 przypadków kolejka nie chodzi ze względu na wiatr, ale o tym dowiecie się dopiero na miejscu, jak już będzie za późno... Nie planujecie tego wariantu jako szybkiego dojścia rannego, ew. możecie go wykorzystać jak chcecie przyjechać dzień wcześniej.

Jest jeszcze możliwość marszu drogą z Brzezin do schroniska, ale ta droga jest dosyć monotonna, chociaż w przypadku dużego zagrożenia lawinowego napewno jest najbezpieczniejsza.

Będę na Ciebie czekał w schronisku .http://kilimanjaro.com.pl/images/gran_hala_1.jpgN49.24339° E20.0072

 grań Doliny Suchej Wody Gąsienicowej

noclegi

Przez cały czas trwania kursu w Tatrach naszym domem będzie schronisko PTTK "Murowaniec" na Hali Gąsienicowej (N49.24339° E20.00721°).
Rezerwację mam zrobioną dla wszystkich od czwartku do niedzieli. Jeżeli chcesz przyjechać dzień wcześniej lub zostać na jeszcze jedną noc to nie będzie żadnego problemu. Zadzwoń tylko do recepcji Murowańca i powiedz że przyjeżdżasz do mnie na kurs i chcesz dodatkowy nocleg.

Pokoje są 2, 4, 6, 8,10 i 12-to osobowe. Na piętrach pokoje, łazienki, na dole sala jadalna, kuchnia, salka telewizyjna. Jest dostępna pościel (opłata 5zł) więc nie trzeba nosić ze sobą śpiwora, chyba że ktoś planuje spanie w jamie śnieżnej. Nie ma kuchni turystycznej, ciepłe posiłki lepiej kupować w kuchni. Jest dostęp do wi-fi. Więcej zobacz na stronie schroniska.

Cena za nocleg wynosi od 45 zł do 55 zł w zależności od wielkości pokoju. Jeżeli posiadasz zniżki PTTK to weź ze sobą legitymację. Gdyby chciała z tobą przyjechać twoja lepsza połowa to daj mi znać wcześniej, zrobię dla niej też rezerwację. 
 

rzeczy do zabrania

sprzęt

Zapewniam cały niezbędny sprzęt, oczywiście liny, karabinki itp., ale także raki i dziabki. Wszystko to posiada atest Międzynarodowej Organizacji Alpinistycznej UIAA oraz Unii Europejskiej CE.
Musisz mieć buty na zimę (służę poradą) i ubiór bardziej dostosowany do warunków zimowych.

dokumenty

  • dowód osobisty
  • jeżeli go jeszcze nie posiadasz to pisemną zgodę rodziców na uczestnictwo w kursie
  • legitymację PTTK (jeżeli masz)

konieczne

polecane

kurtka od wiatru i śniegu
spodnie od wiatru i śniegu
buty zimowe*
dużo ciepłych skarpet
spodnie z polara
stoptuty (ochraniacze)
polar cienki i gruby
rękawice zewnętrzne
rękawiczki zapasowe
czapka
buty do schroniska

plecak (ok. 40-50l)
śpiwór**
karimata**
płachta biwakowa**
gogle
przybory do szycia
czołówka
baterie zapas
termos
rzeczy do mycia

okulary lodowcowe
kijki teleskopowe
aparat fotograficzny
pomadka do ust
krem przeciwsłoneczny

     

* do zaawansowanej turystyki wysokogórskiej najlepsze są specjalne zimowe buty skórzane lub techniczne (np. Scarpa Mont Blanc GTX), mogą być też inne buty dostosowane do zimy. Najlepiej z maksymalnie sztywną podeszwą. Mocowania do raków (ranty) nie są niezbędne.
** jeżeli zamierzasz spać w jamie śnieżnej, w innym przypadku nie potrzebujesz.

 

terminy i ceny

rok 2017

turnus 0.1 - 30.11-03.12 -  750zł
turnus 0.2 - 07-10.12 -      750zł
turnus 0.3 - 14-17.12 -      750zł
turnus 0.4 - 19-22.12 -      750zł
turnus 0.5 - 27-30.12 -      850zł
 

rok 2018

turnus 1     - 04-07.01 -       800zł
turnus 2     - 11-14.01 -       800zł
turnus 2.1  - 15-18.01 -       700zł
turnus 3     - 18-21.01 -       800zł
turnus 3 MOko - 18-21.01 - 850zł
turnus 3.1  - 22-25.01 -       700zł
turnus 4     - 25-28.01 -       800zł
turnus 4 MOko - 25-28.01 - 850zł
turnus 4.1  - 29.01-01.02 -  700zł
turnus 5     - 01-04.02 -       800zł
turnus 5 MOko - 01-04.02 - 850zł
turnus 5.1  - 05-08.02 -       700zł
turnus 6     - 08-11.02 -       800zł
turnus 6 MOko - 08-11.02 - 850zł
turnus 6.1  - 12-15.02 -       700zł
turnus 7     - 15-18.02 -       800zł
turnus 7 MOko - 15-18.02 - 850zł
turnus 7.1  - 19-22.02 -       700zł
turnus 8     - 22-25.02 -       800zł
turnus 8.1  - 26.02-01.03 -   700zł
turnus 9     - 01-04.03 -       800zł
turnus 9.1  - 05-08.03 -       700zł
turnus 10   - 08-11.03 -       800zł
turnus 10 MOko - 08-11.03 - 850zł
turnus 10.1 - 12-15.03 -      700zł
turnus 11    - 15-18.03 -      800zł
turnus 11 MOko - 15-18.03 - 850zł
turnus 11.1 - 19-22.03 -      700zł
turnus 12    - 22-25.03 -      800zł
turnus 12.1 - 26-29.03 -      800zł
turnus 13    - 29.03-01.04 - 950zł
turnus 14    - 05-08.04 -     800zł
turnus 15    - 12-15.04 -     800zł
turnus 16    - 19-22.04 -     800zł
turnus 17    - 26-29.04 -     800zł
turnus 18    - 28.04-01.05 - 950zł
turnus 19    - 30.04-03.05 - 950zł
turnus 20    - 03-06.05      - 800zł
turnus 21    - 10-13.05 -     800zł
turnus 0.1   - 29.11-02.12 - 850zł
turnus 0.3   - 06-09.12 -     850zł
turnus 0.4   - 13-16.12 -     850zł
turnus 0.5   - 27-30.12 -     990zł

 

wszystkie turnusy prowadzimy na Hali Gąsienicowej

turnusy od 3 do 12 czyli od 18.01 do końca marca prowadzimy również w Morskim Oku

 
Cena kursu obejmuje:

  • wyposażenie w komplet potrzebnego sprzętu
  • ubezpieczenie NNW i KL do kwoty 5.000zł
  • kawał dobrej przygody pod opieką osób kompetentnych

Cena kursu nie obejmuje:

  • dojazdu
  • noclegów
  • wyżywienia

 

jak się zapisać?

jak się zapisać?

  • najlepiej najpierw wyślij mi maila This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.  lub zadzwoń 609-055-363
  • potem powinieneś wpłacić zaliczkę (bezzwrotną) w wysokości 500zł/osobę, w tytule dopisz po prostu "kurs zima tur turnus???"
  • potwierdzę ci przejście zaliczki i w ten sposób masz zrobioną rezerwację
  • jeżeli nie skończyłeś 18 lat to musisz mieć pisemną zgodę rodziców
  • potrzebujesz też trochę humoru i chęci do zdobywania wiedzy
  • kurs podstawowy I-go stopnia jest przewidziany dla osób początkujących więc żadne wcześniejsze doświadczenie nie jest wymagane
  • kurs II-go stopnia jest przewidziany dla osób zaawansowanych więc powinieneś najpierw zrobić zimowy kurs turystyki wysokogórskiej I-go stopnia
  • nie oczekujemy od Ciebie  ponadprzeciętnej wydolności fizycznej, jednak chcielibyśmy wiedzieć o wszystkich dolegliwościach zdrowotnych, które mogły by uniemożliwić swobodne  uczestniczenie w programie szkolenia. Wszystkie informacje będą poufne i tylko do wiadomości Instruktorów prowadzących szkolenie

 Bardzo ważne jest przygotowanie się do kursu:


Znacznie Ci ułatwi kurs jeżeli się do niego przygotujesz, w tym wypadku chodzi głównie o kondycję.
Tylko ważne jest, żeby to zacząć jak najwcześniej i koniecznie dwa tygodnie przed kursem odpuść tzn ogranicz aktywność fizyczną i uważaj na ew kontuzje, odpadają sporty kontaktowe (piłka, kosz, siatka) i kontuzjogenne. Niestety, dosyć często zdarza się, że ludzie kilka dni przed łapią uraz (najczęściej przeciążeniowy lub kontuzję) i nie mogą przyjechać na kurs a ponieważ jest to tuż przed kursem to my już nic nie możemy zrobić (znaleźć zastępstwa), kurs i zaliczka przepadają...
I pod żadnym pozorem nie próbuj nadgonić fizycznych zaległości tydzień czy dwa przed kursem. To się nigdy nie udaje a najczęściej kończy kontuzją
Już lepiej przyjechać nieprzygotowanym...
Zwiększ natomiast ilość chodzenia czy truchtania na 2 tygodnie przed kursem, tak żeby każdego dnia kolana były coraz dłużej smarowane - zatarcia kolan są głownym problemem na kursach "górskich"

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

pełny program kursu

 

Program zimowego kursu turystyki wysokogórskiej I stopnia (podstawowy)

  1. Zimowe zagrożenia terenu górskiego; zasady bezpieczeństwa. Niebezpieczeństwa gór lodowcowych.
  2. Podstawowe informacje o sprzęcie potrzebnym do poruszania się w terenie turystycznym zimą.
  3. Zasady asekuracji: asekuracja lotna na grani i zakładanie stanowisk w śniegu (grzyb śnieżny, czekany, deadman, szabla śnieżna); niezbędne węzły.
  4. Nauczanie techniki poruszania się w rakach i z czekanem, technika francuska i frontalna, mieszana wyhamowywanie obsunięć w stromym śniegu.
  5. Nauczanie techniki poruszania się w lodzie. Asekuracja w lodzie: rury do lodu, uszko Abałakowa.
  6. Zasady poruszania się w terenie lodowcowym, autoratownictwo szczelinowe.  - metody podstawowe.
  7. Podstawy profilaktyki lawinowej. Obsługa detektorów lawinowych. Odszukiwanie zasypanych w lawinie.
  8. Budowa jamy śnieżnej. Opcjonalnie nocleg.