kurs zimowej turystyki wysokogórskiej III stopnia "wierzchołki alpejskie"

wstęp

 

chcesz zdybywać alpejskie czterotysięczniki

lód, firn, śnieg to Twój żywioł

cenisz sobie bezpieczeństwo

 

kurs przygotowujący do samodzielnego zdobywania wierzchołków alpejskich  - kuszących i niebezpiecznych.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

czego się nauczysz?

czego się nauczysz ?

Kurs "wierzchołki alpejskie" przygotuje cię do samodzielnego i bezpiecznego zdobywania alpejskich czterotysięczników (i nie tylko) o średnich trudnościach turystycznych.

Ten program nie jest firmowany przez PZA, to nasz autorski pomysł. Zdobywanie wierzchołków alpejskich to nie to samo co wchodzenie na tatrzańskie szczyty, nawet zimą. Do posiadania umiejętności asekuracji w terenie mikstowym, zjazdów, poręczówek, ratownictwa szczelinowego, nawigacji dochodzą problemy z aklimatyzacją i szczelinami i  logistyką. Spróbujemy Cię tego nauczyć. Na kurs zaprawszamy co najmniej absolwentów I stopnia kursu zimowej turystyki wysokogórskiej z dużym doświadczeniem zimowej turystyki wysokogórskiej. Pamiętaj też, że warto ten kurs uzupełnić kursami: lodowcowym, zimowym  kursem turystyki wysokogórskiej II stopnia.

 

 

 

 

 

  • najpierw przypomnisz sobie co to czekan i raki, jak ich używać, żeby pomagały a nie przeszkadzały
  • będziemy hamować upadki na stromym stoku firnowym
  • przećwiczymy asekurację lotną na grani  skalnej i śnieżnej, któregoś z wierzchołków w otoczeniu Morskiego Oka
  • nauczysz się planować wyprawę w góry typu alpejskiego, od pomysłu do skrupulatnego zarządzania wspinaczką na miejscu.
  • dowiesz się jak bezpiecznie poruszać się po lodowcu
  • wpadniesz do szczeliny lodowcowej i samodzielnie się z niej wydostaniesz na przyrządach
  • będziesz wyciągał partnera ze szczeliny na różne sposoby
  • będziesz się wspinał terenem mikstowym
  • przećwiczysz zjazdy z przesiadką w zróżnicowanym terenie
  • nauczysz się obsługiwać różnego rodzaju bloczki i przyrządy zaciskowe
  • poznasz podstawowe zasady nawigacji w terenie wysokogórskim,  wyznaczać azymuty i nawigować we mgle, wybierać najłatwiejszą trasę oraz omijając szczeliny lodowcowe
  • nauczysz się jak posługiwać się dedykownym narzędziem wysokogórskim typu GPS Garmin Etrex 30
  • nauczysz sie  sprawnie poruszać się po poręczówkach (alpejskich i himalajskich )do góry i w dół
  • dowiesz się jak sobie radzić z aklimatyzacją, jak ja zaplanowac i przeprowadzić
  • poznasz specyfikę firnu i zasad bezpiecznego poruszania się po stromych flankach firnowych czy graniach śnieżnych

 

w jaki sposób?

w jaki sposób ?

forma zajęć:

Będziemy wspinać się i ćwiczyć w otoczeniu Morskiego. To najbardziej wymagający rejon w Tatrach Polskich. Przeważają tu wystawy wschodnie, zachodnie  i północne, dzięki czemu od połowy marca do początku maja warunki są zbliżone do alpejskiego lata. No i po powrocie czeka na nas przytulne i klimaciarskie schronisko.

czas trwania:

Zajęcia będą trwały cztery dni. Powinienes być w schronisku dzień wcześniej, żeby można było przygotowac sprzęt i wyposażenie. Wszystkie dni wypełnione będą od rana do nocy zdobywaniem wiedzy: praktycznej (w górach) i teoretycznej (wieczorem w ciepłym schronisku). Jest to mocno intensywny kurs fizycznie, pobudki podobnie jak w Alpach będa wczesnym świtem a powroty do schroniska wczesnym popołudniem.

prowadzenie zajęć:

Zajęcia prowadzi najcześciej Piotr Sztaba, czasami pomagają mu nasi przyjaciele Instruktorzy PZA Taternictwa lub Alpinizmu w grupie będzie maksymalnie 4 osób.

 

co otrzymasz?

co otrzymasz ?

  • to co najcenniejsze: doświadczenie i rozwój, który pomoże ci bezpiecznie wchodzić na alpejskie wierzchołki i wszędzie tam, gdzie inni nie mogą albo nie potrafią.
  • zniżkę 15% w sklepie internetowym Kilimanjaro - może się przydać... 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

gdzie i jak?

gdzie i jak ?

jak dojechać
noclegi
rzeczy do zabrania

Podczas kursu "wierzchołki alpejskie" naszym głównym terenem działania będzie Dol. Rybiego Potoku czyli otoczenie Morskiego Oka. Tam, zwłaszcza na przelomie zimy i wiosny panuja warunki zbliżone do alpejskich letnich. Zmrozone stoki śnieżne, partie lodowe i oczywiście mnóstwo mikstu, czyli terenu mieszanego, ggranie śnieżne i skalne. Przy tym dlugie i skomplikowane podejścia i zejścia... Taki teren doskonale nadaje się do nauki wspinania w wymagających, alpejskich warunkach.


 

grań polskich Tatr Wysokich

 

 

 


 

jak dojechać

Do Zakopanego dojedziesz pociągiem lub autobusem, ale najlepsza jest kombinacja tych dwóch sposobów.

Do Krakowa dojedź pociągiem, wysiądź na stacji Kraków Główny i dokładnie naprzeciw wyjścia z dworca na stronę wschodnią odjeżdżają autobusy do Zakopanego. Ten sposób jest szybszy o ok. 2 godziny. Do dyspozycji masz autobusy PKS i prywatnych linii Trans-Frey i Szwagropol (ceny ok 28zł), odjazdy średnio co 15-25 min.

Na dworcu PKS w Zakopanem wsiądź do autobusu PKS lub do prywatnego busika (ok. 12zł) jadącego na Polanę Palenica( do godziny 18:00) potem zostaje ci taksówka. Tam wysiadasz i masz dwie możliwości: na nogach drogą asfaltową ok 10km (skrótami szybciej) lub bryczką za 45zł do Włosienicy i stamtąd z buta już tylko 15min.
Na Palenicę możesz też dojechać swoim samochodem, ale parking kosztuje 20-30zł/dobę.

Będę na Ciebie czekał w schronisku  w Morskim Oku (N49.20141° E20.07115°).
 

noclegi, wyżywienie 



Przez cały czas trwania kursu w Tatrach naszym domem będzie schronisko nad Morskim Okiem.

Tańszy wariant to noclegi w Starym Schronisku (N49.20141° E20.07115°). Pokoje 16 osobowe, łązienki, suszarki, prysznice, kuchnia turystyczna( KONIECZNY WŁĄSNY ŚPIWÓR). Ceny ok 35 zł. Wygoniej śpi się w Nowym Schronisku. Pokoje są mniejsze 3-6 osobowe, na miejscu kuchnia i bar, zasieg wi-fi ale za to drożej, ok 50 zł. Więcej sprawdzisz na stronie schroniska. Po wpłącie zadatku dokonujemy osobiscie rezerwacji dla ciebie.
Jeżeli posiadasz zniżki PTTK, lub legitymacje Alpinenverein to weź ze sobą legitymację będziesz mierć zniżkę na noclegi. Gdyby chciała z tobą przyjechać twoja lepsza połowa to daj mi znać wcześniej, zrobię dla niej też rezerwację. 

Kuchnia w schronisku otwarta jest w sobotę i niedzielę od 08:00 w tygodniu od 09:00, śniadanie możęsz kupić dzień wcześniej wieczorem lub delektować sie swoim prowiantem przywiezionym z dołu. Kuchnia nie jest "wegetarian frendly", dominuje domowe staropolskie jedzenie. W Schronisku dostępny jest cały czas wrzątek.
 

rzeczy do zabrania



sprzęt

Zapewniam cały niezbędny sprzęt, oczywiście liny, karabinki itp., ale także raki i dziabki. Wszystko to posiada atest Międzynarodowej Organizacji Alpinistycznej UIAA oraz Unii Europejskiej CE.
Musisz mieć buty na zimę (służę poradą) i ubiór bardziej dostosowany do warunków zimowych.

konieczne

polecane
kurtka od wiatru i śniegu
spodnie od wiatru i śniegu
buty zimowe*
dużo ciepłych skarpet
spodnie z polara
stoptuty (ochraniacze)
polar cienki i gruby
rękawice zewnętrzne
rękawiczki zapasowe
czapka
buty do schroniska

plecak (ok. 40l)
okulary lodowcowe
gogle - jasne
przybory do szycia
czołówka
baterie zapas
termos
rzeczy do mycia

krem przeciwsłoneczny

pomadka do ust

kijki teleskopowe
aparat fotograficzny


chemiczne pakiety grzewcze- na każdy dzień- dwa

kompas

mapa 1:25000 lub dokłądniejsza

GPS Etrex 30

* do działalności alpejskiej latem najlepsze są specjalne zimowe buty skórzane lub techniczne (np. Scarpa Mont Blanc GTX), mogą być też inne buty dostosowane do zimy. Najlepiej z maksymalnie sztywną podeszwą. Mocowania do raków (ranty) nie są niezbędne.Dobrze mieć buty wodoszczelne, popołudniami śnieg rozmięka i robi się "breja". Jeżeli nie masz wodoszczelnych butów przywieź ze sobą worki foliowe grube dopasowane do twojej stopy wielkościowo typu "Jan niezbedny".

 

dokumenty

  • dowód osobisty
  • jeżeli go jeszcze nie posiadasz to pisemną zgodę rodziców na uczestnictwo w kursie
  • legitymację PTTK (jeżeli masz)
  • legitymacje Alpinenverein ( jeżeli masz)

 

terminy i ceny

terminy i ceny

rok 2018

turnus 1 - 18-21.03 -     1150zł 
turnus 2 - 30.03-02.04 - 1350zł
turnus 3 - 14-17.04 -     1150zł
turnus 4 - 28.04-01.05 - 1350zł

 

 

 

cena kursu obejmuje:

  • wyposażenie w komplet potrzebnego sprzętu
  • ubezpieczenie NNW i KL do kwoty 5.000zł
  • kawał dobrej przygody pod opieką osób kompetentnych

cena kursu nie obejmuje:

  • dojazdu
  • noclegów
  • wyżywienia 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

jak się zapisać?

jak się zapisać?

  • najlepiej najpierw wyślij mi maila This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.  lub zadzwoń 609-055-363
  • potem powinieneś wpłacić zaliczkę (bezzwrotną) w wysokości 800zł/osobę, w tytule dopisz po prostu "kurs wierzchołki turnus???"
  • potwierdzę ci przejście zaliczki i w ten sposób masz zrobioną rezerwację
  • jeżeli nie skończyłeś 18 lat to musisz mieć pisemną zgodę rodziców
  • potrzebujesz też trochę humoru i chęci do zdobywania wiedzy
  • kurs jest przewidziany dla osób zaawansowanych więc powinieneś najpierw zrobić co najmniej zimowy kurs turystyki wysokogórskiej I-go stopnia
  • nie oczekujemy od Ciebie  ponadprzeciętnej wydolności fizycznej, jednak chcielibyśmy wiedzieć o wszystkich dolegliwościach zdrowotnych, które mogły by uniemożliwić swobodne  uczestniczenie w programie szkolenia. Wszystkie informacje będą poufne i tylko do wiadomości Instruktorów prowadzących szkolenie

pełny program kursu

 

  1. Zagrożenia terenu alpejskiego- zasady bezpieczeństwa. Niebezpieczeństwa gór lodowcowych.
  2. Podstawowe informacje o sprzęcie potrzebnym do poruszania się w terenie alpejskim.
  3. Nauczanie techniki poruszania się w rakach i z czekanem (powtórka),technika francuska i frontalna, mieszana, wyhamowywanie obsunięć w śniegu firnowym
  4. Asekuracja i zasady poruszania się w skale, mikście i lodzie. Podstawowe zasady.
  5. Zasady poruszania się w terenie lodowcowym, autoratownictwo szczelinowe. Samodzielne wychodzenie ze szczeliny lodowcowej, wydobywanie rannego - metody zaawansowane z użyciem przyrządów.
  6. Nawigacja w terenie wysokogórskim. Planowanie wycieczki, wyznaczanie azymutów w terenie, omijanie szczelin z wykorzystaniem azymutu, poruszanie się we mgle.Zaawansowane techniki z urzyciem GPS-a  Garmin etrex 30.
  7. Wspinaczka z asekuracją lotną na grani skalnej.
  8. Wspinaczka w terenie mikstowym. Do II-go stopnia trudności.
  9. Zjazdy.Zjazdy na poręczówkach i  zjazdy z przesiadką.
  10. Poręczowki. Zasady poruszania się po poręczókach typu alpejskiego( grube liny okrętowe) i typu himalajskiego ( liny 8-10 mm)
  11. Aklimatyzacja. Prawidłowe planowanie i przeprowadzanie.
  12. Flanki śnieżne. Poruszanie się i asekuracja
  13. Granie śnieżne. Poruszanie się i asekuracja

 

Od kursantów oczekujemy średniej sprawności fizycznej pozwalającej poruszać się po szlakach w opisanych przewodnikowych przedziałach czasowych. Musimy wiedzieć o wszelkich zdrowotnych dolegliwościach, które mogły by zagrozić bezpieczeństwu uczestników. Informacje te będą poufne tylko dla instruktora prowadzącego.